불면 — 출전·임상근거 카드¶
한의학적 맥락¶
불면은 심비양허·기혈부족·담음·담열·음혈부족 등 다양한 증후 구조로 구분한다.
침 치료 종합 리뷰¶
2024년 Sleep Medicine Reviews 리뷰는 침 치료의 임상효과와 안전성, 주관적·객관적 수면지표 및 잠재적 기전을 종합했다. 기존 연구에서 수면의 질과 일부 수면 과정의 긍정적인 결과가 보고되었으나, 주관적·객관적 수면지표와 잠재적 기전을 폭넓게 종합했다.
PMID: 38232645
DOI: 10.1016/j.smrv.2023.101892