안신·불면 처방 계열

불면 처방은 수면시간만 보고 고르기보다 입면·중간각성·심계·흉민·소화·피로·열감·정서적 긴장을 함께 봅니다.

처방	중심 구조	구분 단서
귀비탕	심비양허·기혈부족	피로·건망·식욕저하·심계
온담탕	담음·담열	흉민·오심·가래·번조
산조인탕	혈·음 부족과 허번	허번·다몽·도한
천왕보심단	심신 음혈부족	심계·건조·허열·수면저하
시호가용골모려탕	소양·흉민·번경·수기 복합	긴장·흉만·심계 등 복합 증후

경혈

신문 HT7 · 내관 PC6 · 조해 KI6 · 백회 GV20 · 인당

임상근거

현대 연구에서는 수면척도뿐 아니라 입면시간·야간각성·주간기능·삶의 질과 이상반응을 함께 봅니다.

→ 불면
→ 귀비탕 vs 온담탕