수면·정서 한약 현대 임상근거¶
수면 연구는 처방 순위만 보지 않고 입면·야간각성·총수면시간·낮 기능·피로·두근거림과 동반 정서 증상을 함께 평가합니다.
불면 처방 연구¶
2025년 네트워크 메타분석은 186 RCT에서 13개 한약 중재를 비교했습니다. 귀비탕·시호가용골모려탕·산조인 계열·황련온담탕·용담사간탕·시호소간산 등이 PSQI와 임상반응 결과에서 비교됐습니다. PMID 40826721.
- 산조인탕: 12 RCT·1,311명, PMID
36459033 - 천왕보심단: 수면의 질과 불면 중증도 관련 연구, PMID
33919176 - 귀비탕: 불면과 심비양허·두근거림·피로의 연결을 함께 살핍니다.
→ 불면 한약 처방 지도 · 귀비탕 근거 · 불면증 현대 임상근거
정서 증상과 처방 연결¶
소요산·가미소요산·시호소간산은 간울과 정서·신체증상의 연결을, 시호가용골모려탕·황련온담탕은 수면과 심번·담열·불안정한 각성 양상을 함께 보는 처방군입니다.
임상에서 연결하는 순서¶
잠들기·유지·조기각성 구분 → 낮 기능과 피로 → 두근거림·소화·열감·정서 동반 증상 → 병증과 처방 → PSQI·ISI·수면일지 재평가