불면¶
개요¶
불면은 잠들기 어렵거나, 수면을 유지하기 어렵거나, 너무 일찍 깨는 문제와 함께 낮 동안의 기능 저하가 동반되는 수면 문제를 말한다.
평가¶
수면 시간만으로 판단하지 않고 지속 기간, 낮 기능, 생활습관, 약물·카페인, 정신·신체질환, 수면무호흡 등 다른 수면장애 가능성을 함께 평가한다.
한의학적 접근¶
한의학에서는 동일한 불면 증상이라도 심비양허, 담열·담위불화, 음혈부족 등 서로 다른 변증으로 해석할 수 있다.
관련 방제¶
근거 해석¶
한약 임상시험은 처방 구성, 가감, 비교군과 진단기준이 서로 다른 경우가 많다. 따라서 '한약이 불면에 효과가 있다'는 하나의 결론보다 처방별·대상별 근거를 구분해 평가한다.