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피로·회복 지식망

피로는 한의학에서 하나의 원인으로 설명되지 않는다.
같은 '기운이 없다'는 표현이라도 기허, 기혈양허, 정혈 부족, 기음양허, 비위기허 등에 따라 치료 방향이 달라질 수 있다.

1. 기허 중심

특징적 방향: - 쉽게 지침 - 말하거나 움직이는 것이 힘듦 - 식욕과 소화기능 저하가 동반될 수 있음

연결 본초: - 인삼 - 황기

연결 처방: - 사군자탕 - 보중익기탕


2. 기혈양허

기력저하와 함께 안색저하, 어지럼, 심계, 전신 허약 등이 동반되는 구조.

연결 본초: - 인삼 - 당귀 - 숙지황

연결 처방: - 팔물탕 - 십전대보탕


3. 정혈·허손

오랜 소모, 과로, 허약과 함께 정혈과 근본을 보하는 방향이 필요한 경우.

연결 본초: - 녹용

연결 처방: - 공진단


4. 기음양허·진액 소모

기력이 떨어지면서 갈증, 건조감, 소모성 상태 등이 함께 나타나는 구조.

연결 본초: - 인삼 - 맥문동

연결 처방: - 생맥산 - 경옥고


5. 비위기허 + 담습

피로와 함께 식욕저하, 더부룩함, 오심·담습이 동반되는 경우.

연결 본초: - 백출 - 복령 - 반하 - 진피

연결 처방: - 육군자탕


한눈에 보기

피로·회복
├─ 기허 → 인삼·황기 → 사군자탕·보중익기탕
├─ 기혈양허 → 인삼·당귀·숙지황 → 팔물탕·십전대보탕
├─ 정혈·허손 → 녹용 → 공진단
├─ 기음양허 → 인삼·맥문동 → 생맥산·경옥고
└─ 비위기허+담습 → 백출·복령·반하·진피 → 육군자탕

보익·양생 허브
공진단과 경옥고 비교