허리·옆구리 근육·MPS 아틀라스¶
허리네모근은 허리 가쪽의 깊은 후복벽, 다열근은 척추 가까운 심층, 척추기립근군은 척추 양옆의 긴 세로 방향에 놓입니다. 허리 통증에서는 한 근육의 압통뿐 아니라 굽힘·폄·옆굽힘, 보행과 신경학적 상태를 함께 봅니다.
MPS·근육·근막 아틀라스 · 근막과 조직층 · 통증유발점·연관통 평가
근육 위치 도해¶
도해 크게 보기 · 근육의 연결·층 관계를 단순화한 자체 제작 개요이며, 고정 유발점이나 자침 경로를 표시하지 않습니다.
요방형근¶
Quadratus lumborum
| 해부 항목 | 요점 |
|---|---|
| 주요 부착 | 장골능·장요인대 → 제12갈비뼈·L1–L4 가로돌기 |
| 기능 | 몸통 옆굽힘·제12갈비뼈 고정 |
| 신경지배 | 늑하신경 및 L1–L4 앞가지 |
평가: 허리네모근이라고도 합니다. 한쪽 옆구리 부하와 몸통 옆굽힘에서 평소 불편이 재현되는지 확인합니다.
함께 구분할 것: 요추 관절·신경근, 늑골, 신장·요로 원인을 증상에 따라 구분합니다.
요부 다열근¶
Lumbar multifidus
| 해부 항목 | 요점 |
|---|---|
| 주요 부착 | 천골·척추 뒤쪽에서 여러 분절 위 가시돌기로 연결 |
| 기능 | 척추 신전·반대쪽 회전과 분절 조절 |
| 신경지배 | 척수신경 뒤가지 |
평가: 뭇갈래근이라고도 합니다. 척추 가까운 압통, 움직임 조절, 활동 후 회복을 함께 봅니다.
함께 구분할 것: 촉진만으로 특정 척추 분절 병변이나 근육 위축을 확정하지 않습니다.
척추기립근군¶
Erector spinae group
| 해부 항목 | 요점 |
|---|---|
| 주요 부착 | 천골·장골능·요추 가시돌기의 넓은 공통힘줄 → 갈비뼈·가로돌기·위쪽 척추와 꼭지돌기 |
| 기능 | 척추 신전·같은 쪽 옆굽힘과 자세 유지 |
| 신경지배 | 척수신경 뒤가지 |
평가: 몸통을 굽혔다 펴기, 오래 서기, 한쪽으로 기울이기에서 척추 양옆 긴장과 피로가 어떻게 달라지는지 확인합니다. 통증 때문에 움직임을 피하는지, 엉덩관절 대신 허리를 과도하게 쓰는지도 봅니다.
함께 구분할 것: 급성 근육 손상, 척추 후관절·늑척추관절, 압박골절과 신경근 증상을 구분합니다.
부위별 임상 연결¶
옆굽힘·일어나기·걷기와 통증의 관계를 기록합니다. 새 대소변 조절 이상·안장부 감각 저하·진행성 다리 약화는 신속한 평가가 필요합니다. 허리네모근 앞의 신장·후복막과 위쪽 제12갈비뼈 주변 구조는 시술 계획에서 중요한 관계입니다.
요통 · 허리디스크·요추 신경근병증 · 척추관협착증 · 하지 신경 지도 · 초음파 유도 치료
근육을 대상으로 침치료를 계획할 때는 조직층·안전과 치료 전후 재평가를 함께 읽습니다.
해부 출처와 도해 기준¶
UAMS 복부 근육 해부표 · UAMS 등 근육 해부표.
해부표의 부착·기능·신경지배를 요약했습니다. 도해는 사진이나 원전 그림을 전재하지 않고 관계를 새로 그렸으며, 실제 크기·깊이·개인차를 재현하는 해부 단면은 아닙니다. 통증의 범위는 MPS 평가 원칙에 따라 진찰에서 별도로 확인합니다.