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양생·성정 관리

사상의학은 한약 처방뿐 아니라 식사·운동·성정·생활관리를 함께 중시한다. 체질에 따라 건강을 유지하는 생활방식도 다르게 접근할 수 있다.

체질
 ↓
생활습관·성정
 ↓
소증·병증에 미치는 영향
 ↓
식사·운동·정서 관리

이러한 관점은 현대의 사상체질 생활관리 자료와도 자연스럽게 이어진다.

체질식사요법체질운동요법체질성정요법