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체질운동요법

국가한의임상정보포털에서는 사상체질별 운동요법 안내자료를 제공한다.

체질
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체력·회복상태
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현재 병증
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운동 강도·방식
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체질운동요법

사상의학적 운동관리는 체질만 보는 것이 아니라 피로·회복·발한·호흡·소화 등 현재 상태를 함께 고려하는 방식으로 이해한다.

피로·회복과 자율조절보익·회복 허브