사상체질과 음식은 어떤 관계인가?¶

사상의학에서는 식사도 체질 관리의 한 요소로 본다. 다만 체질별 음식 목록만 외우기보다 현재의 소화상태·병증·생활환경을 함께 고려하는 것이 중요하다.

체질
 ↓
소화·식욕·배변 등 현재 상태
 ↓
식사 후 반응
 ↓
체질식사요법