사상체질 악화 신호 체크포인트¶
소증 기반 표리변증 연구에서는 한열 민감도, 발한 정도, 음수량, 갈증, 안색, 신체통 등을 세부 지표로 제시합니다.
| 항목 | 평소와 비교할 변화 |
|---|---|
| 소화 | 식욕·소화가 떨어졌나 |
| 대변 | 횟수·굳기·배변감이 달라졌나 |
| 소변 | 횟수·양·색이 달라졌나 |
| 땀 | 평소보다 안 나거나 과도해졌나 |
| 한열 | 추위·열감 반응이 달라졌나 |
| 갈증/음수 | 새로 생기거나 양상이 달라졌나 |
| 수면 | 입면·각성·수면 질이 달라졌나 |
| 통증 | 새로운 신체통이 생겼나 |
| 체력 | 활동 후 회복이 느려졌나 |
핵심은 절대적인 수치보다 평소 소증에서 무엇이 변했는가입니다.
체질별로 특히 민감하게 볼 변화¶
| 체질 | 초기 변화 | 더 깊어진 변화 |
|---|---|---|
| 소양인 | 대변·갈증·상열·수면 변화 | 설사·소모 또는 변폐·강한 리열, 하지무력 |
| 태음인 | 발한·무거움·호흡·식후 불편 | 폐조·조열·변폐 또는 심한 냉감·회복저하 |
| 소음인 | 식욕·식후 불편·묽은 변·냉감 | 망양의 탈진 또는 소음병의 수족냉·심한 설사 |
| 태양인 | 보행·섭취의 미세한 기능 저하 | 낙상·진행성 연하곤란·체중감소 |
악화는 '반대 방향 새 증상'도 중요합니다¶
치료 중 기존 증상은 줄지만 새로운 설사·변폐, 심한 갈증, 냉감, 불면, 부종이 생기면 단순 호전으로 보지 않습니다. 처방 강도·병증 위치·현대 질환의 진행을 다시 확인합니다.
공통 위험신호¶
의식 변화·실신, 흉통·호흡곤란, 지속 고열, 혈변·토혈·흑변, 반복 구토와 소변 감소, 급격한 체중감소, 진행성 연하곤란, 갑작스러운 신경학적 이상은 즉시 필요한 평가가 우선입니다.