교통사고 후 잠이 안 오고 가슴이 두근거리는 이유는 무엇인가요?¶
핵심 답변¶
사고 뒤 통증뿐 아니라 잠이 잘 오지 않고 가슴이 두근거리거나 긴장이 풀리지 않는 경우가 있습니다. 통증 때문에 깨는지, 사고 장면이 반복적으로 떠오르는지, 갑작스러운 심계·숨막힘이 있는지를 함께 확인합니다.
수면 변화를 봅니다¶
잠들기까지 얼마나 걸리는지, 밤에 몇 번 깨는지, 사고 전과 비교해 수면시간과 회복감이 어떻게 달라졌는지 기록합니다.
긴장반응을 확인합니다¶
운전이나 차를 탈 때 유난히 긴장하는지, 큰 소리에 놀라는지, 두근거림·식은땀·가슴답답함이 반복되는지 살펴봅니다.
한의학에서는¶
사고 후 불면·심계를 통증·흉민·한숨·두통·소화·피로·긴장도와 함께 살펴 심담허겁·기체·어혈 등 관련 병증을 구분합니다.
바로 평가가 필요한 경우¶
두근거림과 함께 흉통·실신·심한 호흡곤란이 있거나, 사고 후 불안·불면이 심해 일상생활이 크게 어려워지는 경우에는 적절한 평가가 필요합니다.