긴장형 두통 — 최신 현대 임상근거 확장 카드

임상 맥락

긴장형 두통은 압박감·조이는 느낌과 두통 빈도, 통증강도, 경항부 긴장, 일상기능을 함께 평가합니다.

현대 임상연구

• 2025 systematic review/meta-analysis: 6 RCT·927명. 침 치료는 6주 시점 두통 빈도를 유의하게 감소시켰고 sham 침보다 두통완화 가능성이 높았습니다. 1개월 이상 또는 10회 이상 치료 subgroup에서 통증수준이 유의하게 감소했습니다. PMID 41436106, DOI 10.22514/jofph.2025.067.
• 2024 network meta-analysis에서는 여러 침 관련 치료를 비교해 두통 빈도·지속시간·통증강도·반응률을 평가했습니다. PMID 39703352.
• 별도 Bayesian network meta-analysis에서도 다양한 침 치료법의 긴장형 두통 효과를 비교했습니다. PMID 37426434.

한의학 지식망

긴장형 두통 → 빈도·강도·경항부 긴장 → 두경부 경근·경락 → 침·전침 → 두통일수·통증·진통제 사용 재평가

치료 연결

풍지 GB20·태양 EX-HN5·백회 GV20·합곡 LI4·태충 LR3 등과 두통·경항통 경혈망을 연결합니다.