고혈압 동반 불면 — 현대 임상근거 카드

임상 맥락

고혈압 환자의 불면은 수면의 질과 주간기능을 떨어뜨릴 수 있어 수면과 혈압 상태를 함께 관리하는 관점이 중요합니다.

현대 임상연구

• 2024 systematic review/meta-analysis: 16 RCT·1,309명. 침 치료군은 대조군보다 PSQI가 더 크게 감소했고, 수축기·이완기 혈압에서도 유의한 개선이 보고되었습니다. PMID 38440112, DOI 10.3389/fneur.2024.1329132.
• 만성 불면 systematic review/meta-analysis+TSA: 10 RCT·757명에서 PSQI·ISI와 일부 객관적 수면지표 개선. PMID 40371085.
• primary insomnia network meta-analysis: 80개 연구·7,791명에서 여러 침 치료법을 비교해 수면의 질 개선효과를 평가했습니다. PMID 41853182.

한의학 지식망

고혈압 + 불면 → 수면·혈압·심계·긴장 평가 → 간양·음허·담화·심신불교 등 탐색 → 침구·한약 → PSQI·혈압·주간기능 재평가

치료 연결

신문 HT7·내관 PC6·삼음교 SP6·태충 LR3·백회 GV20 등 수면·자율신경·정서 관련 경혈망을 연결합니다.