다친 적이 없는데 발등이 아픈 이유는 무엇인가요?¶
핵심 답변¶
다친 기억이 없어도 발등은 걷기·러닝량 증가, 꽉 끼는 신발과 끈 압박, 힘줄의 과사용 등으로 아플 수 있습니다. 반복 충격이 많았다면 피로골절 같은 원인도 고려해야 합니다.
통증점을 확인합니다¶
손가락 하나로 정확히 짚을 수 있는 뼈 부위가 아픈지, 넓게 뻐근한지, 신발을 벗으면 줄어드는지 확인합니다.
활동과 붓기를 봅니다¶
최근 운동량이 갑자기 늘었는지, 걸을수록 심해지는지, 특정 부위가 붓거나 열감이 있는지 살펴봅니다.
한의학에서는¶
발등 통증과 함께 부종·열감·냉감·통증의 고정성·보행 후 변화를 살펴 어혈·습열·비증 등의 관점에서 구분하되 뼈 손상 가능성이 있으면 검사가 우선합니다.
진료가 필요한 경우¶
한 지점을 누를 때 매우 아프고 체중을 싣기 어렵거나, 붓기가 지속되고 운동 후 점점 심해지는 경우에는 피로골절 등을 확인하기 위한 평가가 필요합니다.