한약과 영양제·건강기능식품은 어떻게 함께 판단하나요?¶
핵심 답변¶
어느 한쪽이 항상 더 좋다고 비교하기 어렵습니다. 복용 목적, 현재 증상과 검사결과, 복용 중인 의약품, 이미 섭취하는 성분, 복용기간을 먼저 정리하는 것이 중요합니다.
중복을 확인하세요¶
여러 제품을 함께 복용하면 비슷한 성분이 반복될 수 있습니다. 제품명뿐 아니라 실제 성분표나 복용 목록을 확인하는 것이 좋습니다.
한약은 어떻게 다른가요?¶
맞춤한약은 특정 영양성분 하나를 보충하는 방식과 달리 증상조합과 병증에 따라 여러 본초를 배합합니다. 한약도 '천연이므로 무조건 안전하다'고 보기보다 복용약과 건강상태를 확인해야 합니다.