{"schema_version":"1.0","url":"https://wiki.minseong.co.kr/sasang-progression/recovery-signs/","title":"사상체질 회복 신호 체크포인트","language":"ko-KR","description":"사상체질 회복 신호 체크포인트을 사상체질의 완실무병·소증·병증 진행과 회복 구조로 정리합니다.","text":"사상체질 회복 신호 체크포인트\n급한 주증상 감소\n↓\n수면·식욕·대소변·발한 안정\n↓\n평소 소증 수준 회복\n↓\n체질별 완실무병 조건 안정\n사상체질병증 진료지침은 건강상태의 최소 생리 조건인 완실무병(完實無病)을 체질별로 제시합니다.\n체질\n완실무병 조건\n임상적으로 보는 핵심\n태양인\n소변왕다(小便旺多)\n소변 배출이 원활한가\n소양인\n대변선통(大便善通)\n대변 소통이 원활한가\n태음인\n한액통창(汗液通暢)\n땀이 자연스럽고 원활한가\n소음인\n음식선화(飮食善化)\n음식이 편안하게 소화되는가\n국가 임상자료에서도 치료 후 관리와 재발 예방 과정에서 소증·병증 관련 지표를 지속적으로 평가하는 구조를 제시합니다.\n회복은 세 층으로 봅니다\n주증: 통증·열·설사·구토·기침 같은 급한 증상이 줄어드는가?\n소증: 식욕·대변·소변·땀·수면·한열이 평소 방향으로 돌아오는가?\n기능: 식사·보행·업무·운동·수면 뒤 회복이 실제로 좋아지는가?\n체질별 회복 지표\n체질\n회복에서 특히 보는 것\n소양인\n편안한 배변, 갈증·상열 안정, 수면·배뇨·기력 회복\n태음인\n자연스러운 발한 뒤 개운함, 호흡·부종·대변·활동 회복\n소음인\n식욕·식후 편안함, 대변·냉감·기력, 발한 뒤 회복\n태양인\n보행·기립 또는 연하·섭취, 체중·수분과 배뇨 안정\n'증상만 좋아진 가짜 회복'을 피하기\n설사는 줄었지만 소변이 감소하고 기력이 더 떨어지거나, 불면은 좋아졌지만 낮 졸림·호흡곤란이 심해지는 식의 변화는 전체 회복으로 보지 않습니다. 치료 전 기준선과 같은 항목을 반복 측정합니다.\n재발 예방\n회복기에는 수면·식사·활동을 갑자기 늘리지 않고, 병증에서 먼저 무너졌던 소증을 재발의 조기 신호로 사용합니다. 체질별 식사·운동·성정 관리는 현재 병증과 회복단계에 맞게 조정합니다.\n→ 악화 신호 · 회복·예후\n관련 핵심 문서\n아카이브 안내\n증상·질환\nAI 검색 구조","headings":[{"level":2,"title":"회복은 세 층으로 봅니다","url":"https://wiki.minseong.co.kr/sasang-progression/recovery-signs/#_2"},{"level":2,"title":"체질별 회복 지표","url":"https://wiki.minseong.co.kr/sasang-progression/recovery-signs/#_3"},{"level":2,"title":"'증상만 좋아진 가짜 회복'을 피하기","url":"https://wiki.minseong.co.kr/sasang-progression/recovery-signs/#_4"},{"level":2,"title":"재발 예방","url":"https://wiki.minseong.co.kr/sasang-progression/recovery-signs/#_5"},{"level":2,"title":"관련 핵심 문서","url":"https://wiki.minseong.co.kr/sasang-progression/recovery-signs/#_6"}],"links":["https://wiki.minseong.co.kr/ai-index/","https://wiki.minseong.co.kr/conditions/","https://wiki.minseong.co.kr/guide/","https://wiki.minseong.co.kr/sasang-progression/worsening-signs/","https://wiki.minseong.co.kr/sasang-severity/recovery-prognosis/"],"related_reading":[],"interpretation":"Public article text and navigation only; links do not establish clinical equivalence or treatment recommendations."}