{"schema_version":"1.0","url":"https://wiki.minseong.co.kr/sasang-progression/healthy-signs/","title":"완실무병과 체질별 건강신호","language":"ko-KR","description":"완실무병과 체질별 건강신호을 사상체질의 완실무병·소증·병증 진행과 회복 구조로 정리합니다.","text":"완실무병과 체질별 건강신호\n사상체질병증 진료지침은 건강상태의 최소 생리 조건인 완실무병(完實無病)을 체질별로 제시합니다.\n체질\n완실무병 조건\n임상적으로 보는 핵심\n태양인\n소변왕다(小便旺多)\n소변 배출이 원활한가\n소양인\n대변선통(大便善通)\n대변 소통이 원활한가\n태음인\n한액통창(汗液通暢)\n땀이 자연스럽고 원활한가\n소음인\n음식선화(飮食善化)\n음식이 편안하게 소화되는가\n완실무병 조건은 체질을 증상 하나로 진단하는 기준이라기보다 평소 건강상태와 질병·회복의 변화를 읽는 기준점입니다.\n완실무병을 실제 기록으로 바꾸기\n체질\n전통적 건강신호\n실제로 함께 기록할 항목\n오해하지 말 것\n소양인\n대변선통\n횟수·형태·배변 후 편안함·복통·갈증\n매일 배변해야 건강하다는 뜻 아님\n태음인\n한액통창\n발한 상황·양·땀 뒤 느낌·호흡·부종\n땀이 많을수록 좋다는 뜻 아님\n소음인\n음식선화\n식욕·한 끼 섭취·식후 편안함·대변\n많이 먹는 것이 건강의 기준은 아님\n태양인\n소변왕다\n평소 배뇨·섭취·수분·보행·체중\n병적 다뇨를 건강신호로 보지 않음\n기준선은 최근 평소 상태로 잡기\n최근 2–4주 중 비교적 안정된 기간을 기준으로 삼아 식사·대변·소변·땀·수면·활동을 기록합니다. 체질별 건강신호는 다른 소증과 함께 보며, 한 항목만으로 체질이나 건강상태를 단정하지 않습니다.\n건강신호와 현대 검사\n완실무병은 전통적 생리 지표이고 혈압·혈당·혈액검사·영상검사 등을 대체하지 않습니다. 예를 들어 소변이 많아졌다면 당뇨·이뇨제·수분섭취를, 땀이 과도하다면 갑상선·감염·약물 등을 함께 확인합니다.\n→ 건강→악화→회복 허브 · 회복 신호\n관련 핵심 문서\n아카이브 안내\n증상·질환\nAI 검색 구조","headings":[{"level":2,"title":"완실무병을 실제 기록으로 바꾸기","url":"https://wiki.minseong.co.kr/sasang-progression/healthy-signs/#_2"},{"level":2,"title":"기준선은 최근 평소 상태로 잡기","url":"https://wiki.minseong.co.kr/sasang-progression/healthy-signs/#_3"},{"level":2,"title":"건강신호와 현대 검사","url":"https://wiki.minseong.co.kr/sasang-progression/healthy-signs/#_4"},{"level":2,"title":"관련 핵심 문서","url":"https://wiki.minseong.co.kr/sasang-progression/healthy-signs/#_5"}],"links":["https://wiki.minseong.co.kr/ai-index/","https://wiki.minseong.co.kr/conditions/","https://wiki.minseong.co.kr/guide/","https://wiki.minseong.co.kr/sasang-progression/","https://wiki.minseong.co.kr/sasang-progression/recovery-signs/"],"related_reading":[],"interpretation":"Public article text and navigation only; links do not establish clinical equivalence or treatment recommendations."}