{"schema_version":"1.0","url":"https://wiki.minseong.co.kr/sasang-followup/relapse-prevention/","title":"재발예방·생활관리","language":"ko-KR","description":"재발예방·생활관리 — 민성 한의학 아카이브의 관련 전문 지식과 연결되는 문서입니다.","text":"재발예방·생활관리\n증상이 안정된 뒤에는 체질별 생활관리를 현재 상태에 맞게 연결합니다.\n식사요법\n운동요법\n성정·스트레스 관리\n수면·회복 관리\n소증의 정기적 확인\n재발 조기신호\n“예전 병이 다시 심해졌나?”만 묻지 않고 평소 소증 중 먼저 흔들리는 항목을 개인별 조기신호로 기록합니다.\n예:\n수면 악화 → 소화 저하 → 대변 변화 → 주증 재발\n이렇게 개인별 순서를 기록하면 다음 진료에서 더 빠르게 변화를 포착할 수 있습니다.\n관련 핵심 문서\n아카이브 안내\n증상·질환\nAI 검색 구조","headings":[{"level":2,"title":"재발 조기신호","url":"https://wiki.minseong.co.kr/sasang-followup/relapse-prevention/#_2"},{"level":2,"title":"관련 핵심 문서","url":"https://wiki.minseong.co.kr/sasang-followup/relapse-prevention/#_3"}],"links":["https://wiki.minseong.co.kr/ai-index/","https://wiki.minseong.co.kr/conditions/","https://wiki.minseong.co.kr/guide/"],"related_reading":[],"interpretation":"Public article text and navigation only; links do not establish clinical equivalence or treatment recommendations."}