{"schema_version":"1.0","url":"https://wiki.minseong.co.kr/network/recovery-map/","title":"피로·회복 지식망","language":"ko-KR","description":"피로와 회복을 기허·기혈허·정혈부족·기음양허·비위기허로 나누어 대표 본초와 처방으로 연결합니다.","text":"피로·회복 지식망\n피로는 한의학에서 하나의 원인으로 설명되지 않는다.\n같은 '기운이 없다'는 표현이라도 기허, 기혈양허, 정혈 부족, 기음양허, 비위기허 등에 따라 치료 방향이 달라질 수 있다.\n1. 기허 중심\n특징적 방향:\n- 쉽게 지침\n- 말하거나 움직이는 것이 힘듦\n- 식욕과 소화기능 저하가 동반될 수 있음\n연결 본초:\n- 인삼\n- 황기\n연결 처방:\n- 사군자탕\n- 보중익기탕\n2. 기혈양허\n기력저하와 함께 안색저하, 어지럼, 심계, 전신 허약 등이 동반되는 구조.\n연결 본초:\n- 인삼\n- 당귀\n- 숙지황\n연결 처방:\n- 팔물탕\n- 십전대보탕\n3. 정혈·허손\n오랜 소모, 과로, 허약과 함께 정혈과 근본을 보하는 방향이 필요한 경우.\n연결 본초:\n- 녹용\n연결 처방:\n- 공진단\n4. 기음양허·진액 소모\n기력이 떨어지면서 갈증, 건조감, 소모성 상태 등이 함께 나타나는 구조.\n연결 본초:\n- 인삼\n- 맥문동\n연결 처방:\n- 생맥산\n- 경옥고\n5. 비위기허 + 담습\n피로와 함께 식욕저하, 더부룩함, 오심·담습이 동반되는 경우.\n연결 본초:\n- 백출\n- 복령\n- 반하\n- 진피\n연결 처방:\n- 육군자탕\n한눈에 보기\n피로·회복\n├─ 기허 → 인삼·황기 → 사군자탕·보중익기탕\n├─ 기혈양허 → 인삼·당귀·숙지황 → 팔물탕·십전대보탕\n├─ 정혈·허손 → 녹용 → 공진단\n├─ 기음양허 → 인삼·맥문동 → 생맥산·경옥고\n└─ 비위기허+담습 → 백출·복령·반하·진피 → 육군자탕\n→ 보익·양생 허브\n→ 공진단과 경옥고 비교","headings":[{"level":2,"title":"1. 기허 중심","url":"https://wiki.minseong.co.kr/network/recovery-map/#1"},{"level":2,"title":"2. 기혈양허","url":"https://wiki.minseong.co.kr/network/recovery-map/#2"},{"level":2,"title":"3. 정혈·허손","url":"https://wiki.minseong.co.kr/network/recovery-map/#3"},{"level":2,"title":"4. 기음양허·진액 소모","url":"https://wiki.minseong.co.kr/network/recovery-map/#4"},{"level":2,"title":"5. 비위기허 + 담습","url":"https://wiki.minseong.co.kr/network/recovery-map/#5"},{"level":2,"title":"한눈에 보기","url":"https://wiki.minseong.co.kr/network/recovery-map/#_2"}],"links":["https://wiki.minseong.co.kr/formulas/bazhen-tang/","https://wiki.minseong.co.kr/formulas/buzhong-yiqi-tang/","https://wiki.minseong.co.kr/formulas/gongjin-dan/","https://wiki.minseong.co.kr/formulas/gyeongok-go/","https://wiki.minseong.co.kr/formulas/liujunzi-tang/","https://wiki.minseong.co.kr/formulas/shengmai-san/","https://wiki.minseong.co.kr/formulas/shi-quan-da-bu-tang/","https://wiki.minseong.co.kr/formulas/sijunzi-tang/","https://wiki.minseong.co.kr/herbs/angelica/","https://wiki.minseong.co.kr/herbs/astragalus/","https://wiki.minseong.co.kr/herbs/atractylodes/","https://wiki.minseong.co.kr/herbs/cervi-parvum-cornu/","https://wiki.minseong.co.kr/herbs/citrus-peel/","https://wiki.minseong.co.kr/herbs/ginseng/","https://wiki.minseong.co.kr/herbs/ophiopogon/","https://wiki.minseong.co.kr/herbs/pinellia/","https://wiki.minseong.co.kr/herbs/poria/","https://wiki.minseong.co.kr/herbs/prepared-rehmannia/","https://wiki.minseong.co.kr/network/gongjin-vs-gyeongok/","https://wiki.minseong.co.kr/network/tonic-wellness-hub/"],"related_reading":[],"interpretation":"Public article text and navigation only; links do not establish clinical equivalence or treatment recommendations."}